Renforcer la confiance en soi avec la sophrologie

Parfois, nous doutons de nous-mêmes ou n’osons pas passer à l’action de peur d’échouer. Renforcer la confiance permet de croire en soi et en ses ressources pour oser de nouvelles expériences.

Par des exercices pratiques, des techniques de sophrologie, une introduction théorique, des réflexions individuelles et des échanges en groupe, vous repartirez avec des outils concrets pour développer votre confiance et votre potentiel de réussite.

Informations et inscriptions à envoldupapillon.ch(at)gmail.com ou au 079/ 517 17 54