Parcours personnel

 

Après un apprentissage de droguiste, puis un bachelor en travail social, filère animation socio-culturelle, j'ai eu envie de mieux me connaître et d’approfondir mes connaissances de la sophrologie, méthode que j’avais découverte adolescente. J'ai choisi de suivre la formation de sophrologue proposée par l'école suisse de sophrologie caycédienne, puis de terminer le cursus complet à Andorre afin d'obtenir en 2013 le diplôme de Master spécialiste en sophrologie caycédienne. Ces quatre années de formation m'ont permises de découvrir mon corps différemment, de le percevoir de l'intérieur tout en étant en interaction avec l'environnement, d'éveiller ma conscience, de découvrir mes racines, mes propres valeurs et leur importance dans ma vie, enfin de trouver davantage d'harmonie et de paix au quotidien.

 

J’ai complété la formation de base par deux modules en pédagogie sophro-ludique qui permet de rendre la sophrologie accessible à tous et plus particulièrement aux enfants. J'ai suivi une formation sur la sophrologie et la préparation à la naissance que j'ai pu mettre en pratique lors de mes deux grossesses. En effet, la sophrologie offre de nombreux outils pour préparer et accompagner les futurs parents. J'ai également participé à une formation sur l'accompagnement des personnes avançant en âge avec la sophrologie et je bénéficie de mon expérience de 12 ans en tant que responsable de l'animation d'un EMS. 

 

Depuis 2014, j'ai le plaisir de partager les multiples bienfaits de la sophrologie dans mon cabinet à Corserey. J'y accueille un public varié: par exemple, des enfants qui ont de la peine à gérer leurs émotions ou des troubles du sommeil, des jeunes qui ont besoin d'un soutien pour leurs études, des parents débordés ou voulant se préparer à la naissance de leur enfant, des travailleurs sous pression, des personnes anxieuses, des sportifs motivés, des personnes âgées en quête de sens à leur existence, ... enfin tous ceux qui ont envie de se ressourcer et d'acquérir des outils pour y arriver par eux-mêmes.  J'ai également travaillé pendant deux ans au Cabinet des Ormes à Givisiez et j'interviens sur demande dans diverses institutions ou associations. Je suis affiliée au RME et reconnue par de multiples assurances complémentaires.

 

A travers ce site, vous découvrirez quelques facettes de la sophrologie, mais sachez qu'avant tout, cette méthode s'expérimente par la pratique ! C'est donc avec plaisir que je me mets à disposition pour vous accompagner lors de séances individuelles ou en groupe en m'adaptant à vos besoins et vos souhaits.