" Un immense MERCI à Marjorie pour ses soirées sophrologiques. Son imagination, sa voix agréable, son aisance à communiquer, sa qualité d’écoute et sa capacité à reformuler des propos parfois un peu brouillon font de ce cours un vrai moment de détente pour moi. De la découverte, du partage, du calme, du temps pour respirer… je me réjouis beaucoup de la suite ! "

" Les cours de sophrologie sont une parenthèse dans mon quotidien pour lâcher-prise et me concentrer sur mon monde intérieur. Tu sais nous guider pour laisser résonner nos besoins, nos émotions et nos ressentis actuels. Je sors à chaque fois plus légère du cours en me sentant plus ancrée en moi. 

J'ai particulièrement aimé les cours axés sur la gestion des émotions et celui sur le sommeil. J'ai souvent répété ces pratiques pour me rendormir lors d'une nuit agitée. Je pratique aussi souvent la détente en 1 clic par système et quelques exercices de relâchement des tensions.  Cela me permet d'évacuer le stress au cours de la journée, de la semaine, de faire le point intérieurement de temps en temps. Ainsi j'arrive mieux à prévenir la fatigue mentale et émotionnelle. "

" Ma fille avait beaucoup de peine à s'endormir et manquait de confiance en elle. Les exercices proposés l'ont aidée à se libérer de différentes peurs et à avoir un meilleur sommeil. Elle a également pris de l'assurance et cela s'est ressenti dans sa façon d'aborder les autres. Elle continue d'utiliser ces outils pratiques."

" Je vous remercie pour tout ce que vous m'avez appris. Maintenant je sais comment gérer les moments de stress de la journée ainsi que les petits moments de panique du quotidien et accepter les réactions de mon corps. "

" Lors d'une période de vie difficile, la sophrologie m'a donné des outils pour me détendre, pour évacuer un trop-plein de stress et de pensées négatives. Grâce à une pratique régulière en écoutant des enregistrements fournis par la sophrologue, j'ai retrouvé confiance et davantage de sérénité jour après jour. J'en suis très reconnaissant."

"Avant l’accouchement, j’ai souvent refait les enregistrements et cela m’a fait beaucoup de bien, car j’arrivais à me relaxer et me détendre. Cela m’a permis de ne pas appréhender l’accouchement, au contraire, j’y pensais sans crainte, avec sérénité et en me disant que tout allait bien se passer! "

" J'ai effectué deux cours de préparation à la naissance au cabinet à ma grande satisfaction, l'un étant seule et l'autre avec mon conjoint. Les deux cours étaient complémentaires et m'ont permis d'appréhender cet événement dans la joie. De plus, cela m'a donné à moi et mon conjoint des outils concrets que nous avons pu utiliser lors de la mise au monde. Cela m'a en outre rassurée et permis de créer un lien supplémentaire avec le papa pour passer à deux cette superbe épreuve. Merci pour ces beaux moments de préparation."

"Dès le début des premières contractions, j’ai utilisé les trois mots clés (calme, force et volonté) à l’inspiration et évacuation du stress à l’expiration. Pendant les poussées j’étais dans mon lieu de bien être. Clairement, la respiration m’a aidée à gérer la douleur, ainsi que la présence de mon mari et le gaz hilarant. Pendant les poussées, je ne ressentais pas de douleur. J’utilise presque tous les jours les techniques de respiration pour me relaxer et me détendre. Vos 6 séances de sophrologie m’ont vraiment aidée avant l'accouchement, pendant et maintenant encore."