Sophrologie en EMS

 

Forte d’une expérience de 11 ans en tant qu’animatrice socioculturelle dans un EMS fribourgeois, je propose des séances de sophrologie en groupe ou en individuel, ainsi que des ateliers à thèmes pour les résidents d’EMS ou de foyer de jour. Lors des ateliers, différentes thématiques peuvent être abordées avec une approche théorique et pratique, telles que :

 

  • La respiration

  • Le sommeil

  • La pensée positive

  • Les 5 sens

  • La mémoire

  • ...

Des cours de sophrologie peuvent aussi être proposés au personnel des EMS et d'autres institutions dans le but de se ressourcer, de mieux gérer le stress et prendre de la distance face aux situations difficiles. 

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

  envoldupapillon.ch(at)gmail.com ou  079 517 17 64

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