Nouvelles offres printanières

Le printemps est là avec des fleurs de toutes les couleurs qui sont en train d’illuminer les champs, les arbres, les jardins et les bords des chemins. Je vous invite à sortir pour prendre le temps de contempler la nature tout en profitant de vous ressourcer grâce à diverses techniques de sophrologie.

Balades sophrologiques en forêt

Jeudis 30.03, 27.04, 11.05 et 15.06.2023 de 9h30 à 10h45 dans la région de Corserey

Jeudis 6.04, 27.04, 11.05, 25.05, 15.06 et 29.06 de 19h45 à 21h au Bois de Moncoeur à Villars-sur-Glâne​

Lundis 24.04, 8.05, 22.05, 5.06 et 19.06 de 9h15 à 10h30 au Bois de Moncoeur à Villars-sur-Glâne en collaboration avec l'Université populaire de Fribourg

Atelier de sophrologie "Apprendre à lâcher-prise"

​Samedi 13 mai 2023 de 9h à 11h

dans la forêt de Corserey (ou selon météo au Cabinet L'Envol du papillon)

Plus d’informations sur www.envoldupapillon.ch/cours-collectifs

Cours de sophrologie pour enfants de 2H à 7H

​Jeudis 27.04 - 11.05 - 25.05 - 15.06.2023 de 16h à 16h50

au cabinet L'Envol du papillon à Corserey

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Sophrologie "parents-enfants" en forêt

pour enfants de 3 à 8 ans

Mercredis 5.04, 31.05 et 21.06 de 15h15 à 16h30 à l'abri forestier de Corserey

Atelier animé en collaboration avec Anne Ayer, sophrologue et enseignante

Venez partager un moment de détente et de jeux avec votre (petit) enfant, neveu,

nièce ou filleul-e. Apprenez à écouter vos sensations, réguler vos émotions,

optimiser vos capacités et renforcer votre relation tout en profitant des bienfaits

de la nature.

​Plus d’informations sur www.envoldupapillon.ch/cours-enfants